*تعريف الإكتئاب*
الإكتئاب هو اضطراب مزاجي يشعر الإنسان بالحزن الدائم والمشاعر السلبية وقلة الشغف بالأنشطة التي يستمتع فيها الشخص عادة، ويسمى أيضًا اضطراب اكتئابي رئيسي، ويستطيع أن يؤثر على أفكار الشخص بشكل سلبي وسلوكه ودوافعه.
وهو أيضًا واحد من أكثر الأمراض النفسية شيوعاً؛ حيث تم إحصاء من خلال منظمة الصحة العالمية عدد المصابين بالاكتئاب حول العالم بحاولي 300 مليون شخص
وبوجه عام، يصيب المرض النساء بشكل أكبر من الرجال، ويصنف ضمن الأمراض النفسية التي تتسم باضطراب في المزاج.
يتم التشخيص وعلي أساس الأعراض التي تركز بشكل رئيسي على الناحية العاطفية: مثل الحزن الدائم والرغبة في البكاء، وتعكر المزاج والقلق.
قد يصيب أيضا بفقدان الشهية أو تناول الكثير من الأكل، وينخفض معدل التركيز، التردّد ، والاضطراب، والشعور بعدم تقدير الذات أو الشعور بالذنب أو الشعور باليأس، ويكون الشخص غير متحمّس ولا يهتم بالعمل والحياة الاجتماعية ولا نشاطات الترفيهية المعتادة.
وأهم ما يميز الإكتئاب هو الإنخفاض التدريجي أو الحاد والمتسارع أحيانا في المزاج والنفور من الأنشطة
*تشخيص الاكتئاب*
يبدأ تشخيص الإصابة بالإكتئاب من خلال الطبيب النفسي أو أخصائي الصحة النفسية، و هذا لإستبعاد الإصابة بأمراض صحية أخرى التي يكون أعراضها تشبه أعراض الإكتئاب،
بسبب أن تشخيص علاج الإكتئاب في مرحلة الطفولة يكون عملية صعبة خصوصًا في ذلك السن علي كثير من الأطباء، يجب دائمًا ذهاب الأطفال والمراهقين الذين يشتبه في أنهم يعانون من الإكتئاب الي أخصائي في الطب النفسي للأطفال والمراهقين والعلاج النفسي أو إلي معالج نفسي للأطفال والمراهقين.
*الأعراض*
١_إحساس الحزن والعزلة لمدة أسبوعين أو أكتر.
٢_إنك ما بقتش مهتم بحاجات كانت مصدر سعادة ونشاط بالنسبة لك.
٣_عدم التركيز.
٤_إرهاق.
٥_وسواس.
٦_النوم المتقطع
٧_أفكار انتحارية.
٨_الميل للعزلة.
*بعض الأسئلة*
_ما هو تأثير الأعراض على حياتي؟!
_هل الأعراض دي مخلياني مش عارف أعمل شغلي بنفس جودته اللي كانت زمان؟
_إحتمال يكون عقلي متأثر ومشوّش بسبب الأعراض دي؟
_هل اللي حواليا ملاحظين التغيير ده؟
_أنا ليه لازم أروح لدكتور؟ ما أنا ممكن أتعالج لوحدي ؟
ببساطة شديدة لا، لأن مش كل الإكتئاب سببه نفسي أو حتى عصبي، لأنه فيه أمراض عضوية تانية كتير هتعمل أعراض الإكتئاب واللي ممكن تكون مفتاح لتشخيص حالتك.
للكاتبة :ندي ناصر/زهرة
عاش🌺🌺
ردحذف❤️❤️
حذف